Sind wir nicht alle ein wenig Grünkohl und Kuchen? Doch wer will sich da entscheiden müssen: gesund oder ungesund, aktiv oder faul, Yoga oder Krafttraining. Letzten Endes geht es um die richtige Balance im Leben und genau das repräsentieren wir bei Kale&Cake. Wir wollen dich dabei unterstützen, deinen Ausgleich zu finden, irgendwo zwischen den Extremen, wo alles sein darf und nichts muss. Dabei konzentrieren wir uns auf die Themen psychologische Gesundheit durch Stressmanagement, Coaching und Yoga; physische Gesundheit durch Funktionelles Training, Yoga und Functional Ballet Barre; so wie eine bewusste und liebevolle Beziehung zu unserem Lebensraum durch Nachhaltigkeit und umweltfreundliches Verhalten. Wir wollen einen Raum für ein bewusstes Leben und bewusste Bewegung schaffen, in dem du dich wohl fühlst, in dem wir miteinander und voneinander lernen können.
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